ALA

Alfa liponsyra er en av de kraftigste antioksidantene som man vet om per dags dato.  ALA (alfa liponsyra) forsterker effekten av andre antioksidanter som nøytraliserer frie radikaler. Studier viser også at ALA forbedrer blodsukkerkontroll, noe som er positivt for kroppsformen.

💥 ALA er en kraftig antioksidant. Når kroppen blir angrepet av frie radikaler tar liponsyren den største smellen
💥 ALA løfter nivåer av alle andre antioksidanter. Studier viser at tilskudd av liponsyre øker konsentrasjonen av f.eks vitamin E, vitamin C, og Glutamin
💥 ALA kan forbedre insulinfølsomheten
💥 ALA kan øke fettforbrenningen. Lave insulinnivåer øker fettforbrenningen i kroppen
💥 ALA kan øke effekten av kreatin. Opptaket av kreatin i musklene blir bedre jo høyere insulinfølsomhet man har. Resultatet er høyere nivåer av kreatin i musklene og dermed en større effekt av kreatintilskudd
💥Det finnes ingen dokumenterte bivirkninger, selv om det er rapportert om ALA:s beskyttende effekter