Star Nutrition L-Glutamine – 400 g

Star Nutritions L-Glutamin holder høyeste kvalitet med en renhet på 99,3%. Glutamin opprettholder også din generelle helse og optimal proteinsyntese! Glutaminet er svært finkornet og løser seg lett i vann, og smaken er karakteristisk for råvaren.

L-glutamin er den mest omdannede aminosyren, og inngår kontinuerlig i proteinsyntese og oppbygging av vev i kroppen. Ved mangel på L-glutamin og/eller protein, forverres proteinsyntesen betydelig, og allerede ved synkende nivåer tvinges kroppen til katabolisme siden kroppens eget protein brytes ned.

Av alle aminosyrene er glutamin den som forekommer i størst grad i kroppen, ca. 1/3 av vår frie aminosyrepool består av glutamin. Dette gjør at den også omdannes i høyere grad, fremfor alt i perioder med hard trening, sykdom eller næringsmangel (diett). Så hvis du ønsker å trene veldig hardt og ofte, bør du tilføre 10–20 g glutamin/dag for å unngå for lave glutaminnivåer i kroppen.

Glutamin opprettholder også din allmennhelse takket være at glutation – en av våre viktigste endogene antioksidanter – avhenger av høye glutaminnivåer.