OstroVit Keep Sleep Melatonin – 180 tabletter

Melatonin bidrar til å redusere tiden det tar å sovne. Den gunstige effekten oppnås ved å innta 1 mg melatonin rett før du legger deg. Melatonin fra OstroVit er av beste kvalitet og hver boks inneholder hele 180 tabletter som er lette å svelge. Anbefales spesielt for personer som jobber turnus, samt reiser og ofte skifter tidssone.

Melatonin er et hormon som forekommer naturlig i menneskekroppen. Stoffet produseres i sentralnervesystemet av pinealkjertelen, som er en av de endokrine kjertlene og er et derivat av tryptofan. Syntesen og utskillelsen av melatonin i kroppen forsterkes av mørke, mens lys hemmer prosessene. Kroppens naturlige produksjon av hormonet starter etter solnedgang og er mest intens midt på natten, mellom klokken to og fire. Derfor kalles melatonin ofte mørkehormonet eller søvnhormonet. Siden produksjonsnivået av forbindelsen avtar med alderen og en gradvis nedgang i konsentrasjonen av stoffet kan observeres så tidlig som rundt 40 år, er det også verdt å vurdere tilførselen av melatonin til kroppen utenfra.